Wohlbefinden · 07. April 2020

Kurkuma ist Bestandteil vom Curry Gewürz. Es gehört zur Familie der Ingwergewächse. Diese goldene Wurzel findet vor allem in der indischen Küche Verwendung. Bei uns ist Kurkuma seit ein paar Jahren ein echter Hit geworden. Nicht zuletzt wegen seiner tollen Wirkung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. Gerade in der jetztigen Krise die wir erleben, ist es umso wichtiger das Immunsystem so gut es geht zu stärken. Einerseits durch regelmässigen Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und...